Equipe Multidisciplinar
Mônica Nessin
Mônica Nessin
Personal Trainer / Educadora Física
Univesidade Paulista – Santos – SP
Especializações
- Fisiologia do Exercício Aplicada à Clínica | UNIFESP
- Treinamento de Força para Grupos Especiais Terceira Idade | FPA
Experiência
- Atendimento personalizado para idosos através do treinamento resistido, aumentando a força e resistência muscular, equilíbrio e potência, colaborando na prevenção de quedas, autonomia nas atividades da vida diária, melhora da autoestima, ou seja, melhor qualidade de vida física, social e emocional...
- Atendimento para grupos especiais: obesos, diabéticos, cardiopatas, hipertensos e outros. Proporcionando mudança da composição corporal gerando como consequência a melhora no resultado de exames laboratoriais, redução do uso de medicamentos, melhor qualidade de vida e, condição física geral.