Mônica Nessi

Equipe Multidisciplinar

Personal Trainer / Educadora Física

Univesidade Paulista – Santos – SP

Atendimento personalizado para idosos através do treinamento resistido, aumentando a força e resistência muscular, equilíbrio e potência, colaborando na prevenção de quedas, autonomia nas atividades da vida diária, melhora da autoestima, ou seja, melhor qualidade de vida física, social e emocional...
Atendimento para grupos especiais: obesos, diabéticos, cardiopatas, hipertensos e outros. Proporcionando mudança da composição corporal gerando como consequência a melhora no resultado de exames laboratoriais, redução do uso de medicamentos, melhor qualidade de vida e, condição física geral.